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トレーニングケースのご紹介
30代 女性 【来店の理由】 産後の体重が戻らない事と、体力の衰えを感じてこのままではいけないと思い来店。 【トレーニング内容】 週一回30分で全身を満遍なく加圧トレーニング 【3ヶ月間での実績】 体重62.2kg→58.1kg 体脂肪率35%→31.9%...
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トレーニングケースのご紹介
30代 女性 【来店の理由】 2人目出産後、体型をもとに戻したい。 【トレーニング内容】 週に2回、30分のトレーニングです。 バーベルを使って全身を満遍なく鍛えています。 【1ヶ月間での実績】 体 重 -2.0kg 【お客様のご感想】...
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トレーニングケースのご紹介
30代 女性 ボディーメイキストプログラム後 さらに1ヶ月トレーニングを行った実績をご紹介。 【4ヶ月間での実績】 体 重 55.5kg ⇒ 49.5kg 筋肉量 36.4kg ⇒ 37.0kg 体脂肪 30.3% ⇒ 24.3% 【お客様のご感想】...
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トレーニングケースのご紹介
30代 女性 【3ヶ月間での実績】 体 重 55.5kg ⇒ 52.9kg 筋肉量 36.4kg ⇒ 35.8kg 体脂肪 30.3% ⇒ 28.1% ダイエットされ、改善した生活習慣と当店で週1回のトレーニングを継続されました。 【5ヶ月間での実績】 体 重 55.5kg...
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トレーニングケースのご紹介
30代 女性 【来店理由】 2人目の出産後から体重、体型が元に戻らないことから トレーニングを決意 【トレーニング内容】 週一回の頻度でご来店、 主にバーベルを使用し、胸、背中、脚のトレーニングを行い、自宅ではスクワットを行ってもらいました 【1ヶ月での実績】 体 重...
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トレーニングケースのご紹介
30代女性 【来店理由】 自粛生活で太ってしまったとの事で、ダイエット目的でトレーニングを行っています。 【トレーニング内容】 週に1度来店していただき、マシンやバーベルを使い、背中、脚などの筋肉をトレーニングしています。 【お客様のご感想】...
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トレーニングケースのご紹介
20代 女性 【来店理由】 お腹周りの引き締め、ダイエット目的でトレーニング。 【トレーニング内容】 『マンツーマントレーニング30分&EMS』を行いました。 【経過】 8回目のトレーニングが終了 【お客様のご感想】 先日8回目のトレーニングが終了したのでお腹周りの測定を行...
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